野犬357

元8回戦ボクサー、元プロロードレーサー(下のほう)。現在アンチエイジングのためウエイトトレーニングと自転車を続けている。

ツルちば翌日ジテツウ

まずツルちばの記事ですが、長くなりそうなので少しずつ書いて必ず上げますのでしばらくお待ちくださいm(_ _)m 2018.10.9(TUE)75.5kg ツルちば翌日ジテツウしました。 ツルちばエクストラステージ(自走帰宅)で夜遅かったので疲れが残りました。 さらに3日ぶ…

今日からツルちば指導員

2018.10.6(SAT)75.8kg 今日から3日間ツール・ド・ちばに指導員として参加します。 参加の皆様宜しくお願いします。

ヤギザップ8回目

2018.10.1(MON) ヤギザップ8回目 75.2kg(-2.7kg) 前面 背面 先月の目標-4kgは叶いませんでした。 www.azul357.com しかし、体から丸みが取れた。特に腰回りの浮き輪肉が減りました。 意識していた事は休憩時間の間食、本当に腹が減って体が欲しているのか…

朝ローラー+セオ連合結成!!

2018.9.27(THU)76.5kg 夜に飲みの約束がありジテツウできないので朝ローラーしました。と言っても250W相当×15分+WU&CDの30分だけでやらないよりはマシ程度に。 夜は飲み会。 今年のセオフェスは ・新松戸店 正田さん ・八潮店 飯塚さん ・初石店 アタッカ…

雨ジテツウ

まず寝落ちで入院中から続いてた連続更新日数102日か103日を途切れさせてしまい無念です。 からの 2018.9.25(TUE)77.5kg 有明の現場までジテツウしました。 24日(MON)は降る降る詐欺に騙されたので雨予報でも朝のうち降ってなかったら行ってやるという…

KFCインターバル

2018.9.23(SUN)77.3kg KFCインターバルでした。 今回は長柄親分さんが長柄塾の繋がりで湯浅大輔プロが来てくださりました。 湯浅大輔選手プロプロフィール↓↓ keirin-station.com 【KFC周回8.4km150mUP×6周回】 1周目は周回中に設定する下り~平地&1分半…

飲み会翌日

2018.9.22(SAT)79.0kg 飲み会翌日なので体重でがエライ事に! 朝のうちは雨が降ってたからジテツウ無し。仕事から帰ってきたら77.5kgまで戻ってました。 体に溜まる前に使い切るためにも明日のKFCは気合い入れます!

快気祝い

2018.9.21 側溝大尉さん、マチャさん(共にlinktohoku)と3人で快気祝い@新橋でした。 3人ともいろいろありましたが、下手したら死んでたアクシデントを乗り越え生きて酒を交わせる事に感謝(涙) 泣いてなんかいねいよぅ、わさび巻きのわさびにヤラレタだけでぃ…

休足日

2018.9.20(THU)76.4kg 昼過ぎから雨の予報だったのでジテツウ無し。 雨の中の作業疲れと寝不足気味なので休足日にしてもう寝る事にします。 明日飲みの約束があるので晴れてもジテツウは無しです。

ジテツウ。ローラー練はやっぱり必要

2018.9.19(WED)77.2kg 昨日のショボいレベルのローラーでもダメージを残してて電車通勤にしようと思いましたが、走るのに快適そうな気温だったのとカロリー消費のため有明の現場までジテツウしました。 平日なのでR357は避けたルート。 出してるスピードに対…