帰ってきた魂の狂犬(魂狂チャンネルの人)

元8回戦ボクサー、元プロロードレーサー(下のほう)。現在【魂狂チャンネル】副収入ユーチューバーを目指している。

2017-12-29から1日間の記事一覧

仕事納め&肉の日。

2017.12.29(FRI)73.7kg 仕事納め。明日から1/3まで五日間の冬休みに入ります。 この冬休みはウェイト時々自転車でいこうと思います。 という訳で胸の日 【ベンチプレス】 20kg×20(WU) 50kg×10・10・10 45kg×10・10 【インクラインプレス】 35kg×10・10・10 30kg×1…