帰ってきた魂の狂犬(魂狂チャンネルの人)

元8回戦ボクサー、元プロロードレーサー(下のほう)。現在【魂狂チャンネル】副収入ユーチューバーを目指している。

コード使用でプロテイン5kg・8100円~

2018-09-09から1日間の記事一覧

浮輪肉をやっつけろ!

2018.9.9(SUN)77.3kg 朝トレしました。 【アブドミナル】 36kg×15・15・15 【サイドベント】 20kg×左右20・20・20 これを続けてれば浮輪肉をやっつけられるはず。 【コンセントレーションカール】 12kg(左)×10・10・8+2・8+2 12kg(右)×10・10・7+3 右腕はブチブチ痛く…