帰ってきた魂の狂犬(魂狂チャンネルの人)

元8回戦ボクサー、元プロロードレーサー(下のほう)。現在【魂狂チャンネル】副収入ユーチューバーを目指している。

コード使用でプロテイン5kg・8100円~

2019-01-08から1日間の記事一覧

2019.1.7 50/50レップ法のみ

2019.1.7(MON)76.8kg 前日のKFC100kmチャレンジのダメージがパナイので自転車と追い込むウエイトはお休み、50/50レップのみ。 5:30-5:40 【Dフライ】 5kg×50 【ベントオーバーロウ】 20kg×50 21:30-21:40 【Dフライ】 5kg×50 【ベントオーバーロウ】 20kg×50…

2019.1.6 第2回KFC100kmチャレンジ

2019.1.6(SUN)77.0kg 自転車に影響なさそうな種目でウエイトトレーニングをした後、KFC100kmチャレンジでした。 www.azul357.com KFC100kmチャレンジとは、この日ツインリンクもてぎで行われた100kmサイクルマラソンの裏番組として普段練習してるKFC周回で10…