野犬357

元8回戦ボクサー、元プロロードレーサー(下のほう)。現在アンチエイジングのためウエイトトレーニングと自転車を続けている。

ヤギザップ

ヤギザップ5回目

2018.5.1(TUE) 月初なのでヤギザップ定例報告 体重 71.7kg(+0.4kg) 前面 背面 腕の日焼け凄いな(汗) 4月はウェイトトレーニングしたのは一日だけ。5/3の自転車レースが終わったらウェイトトレーニングを復活させる予定。

ヤギザップ4回目

2018.4.1(SUN) エイプリルフールは嘘をついても良い日ですが、流した汗は嘘じゃない!! 流した汗は嘘じゃない。 #エイプリルフール pic.twitter.com/F3bFzsnmj6 — 青柳 雅人 (@masato_el_azul) 2018年3月31日 twitter.com (昨日の伏線回収) では提示報告 体…

ヤギザップ3回目

2018.3.1(THU) 春の嵐で急激に気温が上り一気に冬が終わった感じですね。 というわけで定時報告 体重 73.1kg(前回比+0.6kg) 前面 背面 胸トレーニング後なので胸回りが若干盛れてますw そろそろ大きな変化がほしい。下地は出来てきてるはず…

ヤギザップ2回目

2018.2.1(THU) 月が変わりましたので定時報告 体重 72.5kg(前回比-0.4kg) 前面 背面 朝、デットリフト後に一人でタイマー撮影。 前回撮影時と比べてあまり変わってないように見えるが、狙ってみると・・・ マッチョに近づいてきたと思う。 そのうち鬼とか出…

ヤギザップ始動

個人プロジェクトを思いついたので始動します。 その名は「ヤギザップ」 活動内容は月一回・体の写真を上げる事。 日々のトレーニングの効果を分かりやすくしてモチベーションアップするため。 それでは記念すべき第1回いってみましょう。 2018.1.2 72.9kg(…