野犬357

元8回戦ボクサー、元プロロードレーサー(下のほう)。現在アンチエイジングのためウエイトトレーニングと自転車を続けている。

ローラー60分、狼と香辛料

2018.3.24(SAT)72.2kg

月曜日から違う現場に移動って事で道具をドラムバックに積めようと広げたら・・・

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輪行袋でした(自転車乗りあるある)

この中に商売道具積めて電車乗りましたよ(笑)

 

今日はローラーを60分ほど。

うち10分走+5分レスト×3セット。

10分走の負荷は、300・300・320W相当。

 

ローラーのお供は「狼と香辛料

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萌え系アニメと見せかけて商売、経済、人間の欲望などなど意外に重く勉強になる作品です。そしてしばしば見せつけられるデレが破壊力抜群。

かなりの良作、お勧めです。

 

ローラーの後動画を1本取りました。

明日は何かが起こります!!