野犬357

元8回戦ボクサー、元プロロードレーサー(下のほう)。現在アンチエイジングのためウエイトトレーニングと自転車を続けている。

朝活復帰、松戸ナイター競輪。

2018.5.10(THU)72.5kg

 

ウェイトトレーニング

 

ANYTIMEフィットネスでウェイトトレーニングする朝活復帰しました。

本当は筑波8耐翌日の5月4日から筋トレおじさん復帰の予定でしたが、毎朝グダグダしてて予定より一週間遅れました(汗)

ノートを調べてみたら4月の利用は一回だけでプレミアム会員になっていました。プレミアム会員ではなくプレミアムマッチョになれるようにどんどん利用したいと思います。

 

【ベンチプレス】

20kg×20(WU)

50kg×10・10・9・9

インクラインプレス】

35kg×10・10・10・10

【Dフライ】

10kg×10・10・10・10

久しぶりだからウェイトを軽くしたのにギリギリでした。弱体化し過ぎて泣ける。

 

松戸ナイター競輪

 

日中仕事をして松戸ナイター競輪を観に行きました。

 

お目当てはJBCFなどロードレースで活躍し、競輪選手で初めてジャパンカップスペシャルクリテを完走した渡辺正光プロです。

 

メッチャ応援してたらダイジェストの音声に拾われてましたw

(ラスト2周あたり)

http://wm.st.keirin.jp/wm-keirin31/20180510-31-02-10-01-00.mp4

 

競輪には、ロードレースで得にくい技術や戦術のヒントが山ほどあるので自転車レースやる人なら観ないのはもったいないと思います。若人よ競輪見ようぜ!

 

野次飛ばしてるオっさんもミッキーがテーマパークを盛り上げてると思えば中々味があって良いものです。