野犬357

元8回戦ボクサー、元プロロードレーサー(下のほう)。現在アンチエイジングのためウエイトトレーニングと自転車を続けている。

入院生活17日目

2018.6.6(WED)74.0kg 入院生活17日目。

f:id:azul777:20180607094914j:plain 朝補給

f:id:azul777:20180607094950j:plain 朝食

f:id:azul777:20180607095019j:plain 昼食

f:id:azul777:20180607095045j:plain 夕食

f:id:azul777:20180607095114j:plain 就寝前

松葉杖で病棟の廊下を周回する朝練をしてみたら存外楽しかったので継続していきたい。 自主筋トレも継続してますので朝が忙しくなってきました。

朝食を食べてから読書などして昼食。

昼寝の後、病院公認のリハビリ。ここでリハビリのセンセと今の状態、どこまで動かして良いのか等を確認して自主リハビリの基準を構築するのでとても重要な時間。

夕方には、チームAPEXの木村さんが見舞いに来てくださりました。 f:id:azul777:20180607095302j:plain 話相手になってくれてありがとうございました。退院しましたら大幸練や、自転車の練習等々宜しくお願いしますm( )m

消灯時間前にチューブトレやSLR他自主リハビリをしてから就寝。 22時前には眠ってしまう体になりました。