野犬357

元8回戦ボクサー、元プロロードレーサー(下のほう)。現在アンチエイジングのためウエイトトレーニングと自転車を続けている。

ヤギザップ7回目

2018.9.1(SAT)

 

月初なので定例報告。

 

77.9kg(+0.6kg)

朝忘れて夜飯食べた後計測

 

 

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前面

 

 

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背面

 

大胸筋はトレーニング中に粉飴飲むようになったので大きくなってきてますね!!

 

 

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感想(31件)

 

 

そして腰回りの浮輪肉。これ落としたいですね。ヤギザップ遡って入院前と比べると目も当てられなくなります・・・

 

9月は筋力アップしつつ毎週1kgずつおとして4kg減を目標にします!!