帰ってきた魂の狂犬(魂狂チャンネルの人)

元8回戦ボクサー、元プロロードレーサー(下のほう)。現在【魂狂チャンネル】副収入ユーチューバーを目指している。

コード使用でプロテイン5kg・8100円~

ジテツウ

2020.08.20(THU)
 
ジテツウで往復44kmのみ。
 
 

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昨夜は、眠ってから1時間で目が覚めてしまい→その後1時間眠れず→もう一度眠れて3時間という変な睡眠サイクルだったので朝から疲労感と眠気が・・・
単調な荒サイが眠気に輪をかけますw
 
昼休みの15分くらいの昼寝でようやく頭がスッキリして一日がリセットされたような気になる。日中仕事してる身としては体内時計の壊れて方が壊滅的なのでなんとな修正したいのですがその方法がよく分かってないのでまずは勉強する事からですね(汗)
 
実は今月、ジテツウ、ウーバー、チーム練と何かしらで毎日自転車乗ってます。現役バリバリの頃と比べると距離も強度も大した事ないですが、日に日に体力戻ってきてるのを実感できます。というかそれほど弱くなっていたのか・・・